자기 부인(자기 주장을 하지 않는 것), 자기 십자가(크리스챤이기 때문에 받는 고난)

자기를 부인하고 = 자기의 주장을 접고
자기십자가를 지고 => 예수를 믿음으로 해서(예수 그리스도의 제자이기 때문에) 받는 (영광뿐만이 아니라) 죽음(순교)이나 고난까지도