치아관리: (goal: 나쁜 세균만 제거한다)

1. 언제나(자주) 치간 치솔로 양치질 – 치솔로 양치질 – 치실로 양치질 – 혓바닥글기로 혓바닥을 극는다.
2. 가끔(때때로) 가글한다.